Ini Dia.. 5 Gerakan Yoga Yang Bisa Buat Kamu Awet Muda

Yoga, yang dalam arti yang sebenarnya adalah relaksasi, merupakan suatu kegiatan yang bukan hanya membuat tubuh menjadi sehat, melainkan juga membuat wajah terlihat selalu tampak muda. Hal ini bisa di dapat, karena dalam yoga, banyak sekali kita temukan gerakan-gerakan yoga yang memiliki fungsi masing-masing. Menurut seorang ahli dermatologi Dr. Jeanette Graf, M.D. , gerakan-gerakan yoga yang menyebabkan sirkulasi darah mambaik dan membuat aliran nutrisi dan oksigen ke tiap bagian tubuh lancar, maka akan membuat jaringan kulit pun ternutrisi dengan baik. Dengan begitu, efek awet muda pun bisa di dapat. Dalam hal ini, ada beberapa gerakan yoga yang memiliki fungsi memperbaiki sirkulasi aliran darah dan oksigen ini, yaitu ‘anti aging yoga pose’ yang merupakan semua gerakan yoga dimana posisi kepala lebih rendah dari pinggang.  Gerakan-gerakan yoga yang dimaksud antara lain:

1. Plow

Posisi berbaring di lantai , kaki diangkat ke atas dengan sudut 90⁰. Dengan kedua tangan disisi badan, dorong perut sambil mengangkat punggung hingga kaki hampir menyentuh wajah. Tahan hingga 45 detik dan turunkan perlahan-lahan.

2. Shoulder stand

Dengan posisi sama di atas, tempatkan kedua tangan ke punggung bawah dengan  posisi jari melebar untuk menopang. Tegakkan posisi tubuh dan tahan selama kurang lebih 3 menit. Kembali ke posisi semula dengan perlahan.

3. Downward Facing dog

Tangan dan kaki dilebarkan sejajar bahu dengan posisi tubuh setengah telungkup. Letakkan telapak tangan di atas lantai. Capai permukaan lantai dengan tumit dan bokong menghadap ke atas. Kemudian buat rileks leher anda.

4. Forward bend

Berdiri dengan kaki sejajar pinggul. Bungkukkan badan sampai tangan menyentuh jari kaki. Silangkan tangan dan tahan sampai 45 detik.

5. Fish

Dengan posisi berbaring, letakkan kedua tangan ke bawah bokong hingga pergelangan tangan menekan lantai untuk mengangkat dada. Lengkungkan punggung dan mendongaklah ke belakang.

Gerakan-gerakan yoga semacam ini, jika anda praktekkan secara rutin, pasti akan membuat anda lepas dari kelelahan akibat rutinitas kerja yang akan sangat merusak penampilan anda. cara yang bisa dikatakan sederhana ini sangat efektif membuat penampilan anda selalu awet muda karena sangat baik untuk tubuh dan pikiran. Mungkin anda belum percaya bahwa melakukan gerakan yoga seperti yang telah dijelaskan di atas akan membuat anda terlihtat seperti 10 tahun lebih muda dari usia anda yang sebenarnya. Khasiat awet muda ini telah banyak dibuktikan, terutama oleh salah satu artis India berbakat seperti Rani mukerjee. Bahkan, salah satu pelatih yoga ternama di India juga mengatakan bahwa gerakan yoga seperti di atas juga dapat membuat kita terbebas dari penyakit serta membantu mengatur keseimbangan jiwa, tubuh dan pikiran.

Sumber : http://yoganeka.com

#ALUZE #AKUARINE #ELPLUS #TEHANUGERAH #CBO #BISNISBALIKMODAL

⁠⁠⁠—–
” My Future My Family ”

www.SejahteraPratama.com

 

Facebook Page : www.facebook.com/healthybeautyidea 

Instagram : @pintarsehatcantik

Konsultasi Produk : 089606774346 ( WA/SMS/LINE )

Rajin Minum Teh Hitam, Inilah Manfaatnya !

Teh hitam dapat membuat hidup lebih sehat. Sebuah penelitian terhadap lebih dari 3.400 orang dewasa di Arab Saudi, di mana masyarakatnya dikenal suka minum teh,

menemukan bahwa mengonsumsi teh hitam lebih dari enam cangkir sehari bisa menurunkan risiko terkena penyakit jantung koroner lebih dari 50 persen. Menurut penelitian tersebut, antioksidan yang disebut flavonoids, yang terdapat pada teh hitam dan teh hijau, ternyata dapat menjadi senjata yang potensial untuk mencegah penyakit jantung.

”Teh, minuman yang dikonsumsi masyarakat di seluruh penjuru dunia, adalah bahan yang kaya akan unsur antioksidan ini,” ujar para peneliti dalam studi yang dipimpin oleh Dr Iman A Hakim dari Universitas Arizona, Tucson, Amerika Serikat.

Teh hitam merupakan minuman favorit bagi kebanyakan masyarakat di dunia belahan timur. Sementara baru sedikit studi yang mencoba meneliti khasiat teh hitam bagi kesehatan. Padahal di belahan dunia lainnya teh hitam banyak dikonsumsi. Para peneliti mewawancarai 3.430 warga Arab Saudi yang berusia 30 hingga 70 tahun. Mereka diminta untuk mengisi kuis tentang kebiasaan diet, riwayat merokok, minum kopi, olahraga, serta faktor-faktor lainnya.

Hanya enam persen dari mereka yang terdiagnosis menderita penyakit jantung koroner. Minum teh sudah merupakan kebiasaan di Arab Saudi. Sekitar 90 persen dari responden yang terlibat dalam penelitian ini mengonsumsi teh setiap harinya. Para peneliti menemukan bahwa mereka yang minum teh lebih dari enam cangkir sehari (yang jumlahnya mencapai 20 persen dari responden) memiliki risiko terkena penyakit jantung 50 persen lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum teh.

Temuan ini tetap berlaku meskipun para peneliti telah memyesuaikannya dengan faktor-faktor risiko lain seperti merokok, obesitas, tingkat kolesterol, serta gaya hidup yang kurang banyak bergerak. Secara umum, orang yang menderita penyakit jantung cenderung sedikit mengonsumsi teh dibandingkan mereka yang lebih sehat, yakni 3,5 cangkir berbanding 4,5 cangkir per hari.

Bagaimana kebiasaan minum teh bisa meningkatkan kesehatan jantung? Para peneliti menerangkan bahwa flavanoids yang terdapat di dalam teh bisa menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko stroke hingga 12 persen. Ini berlaku bagi mereka yang mengonsumsi tiga cangkir teh sehari. Selain itu, flavanoids juga bisa menurunkan risiko pembekuan darah di arteri, dan mengurangi tingkat LDL atau ‘kolesterol jahat’.

Yuk, mulai minum teh hitam…

#‎ALUZE‬ ‪#‎AKUARINE‬ ‪#‎ELPLUS‬ ‪#‎TEHANUGERAH‬ ‪#‎CREATIVEBUSINESSOWNER‬ ‪#‎BISNISBALIKMODAL‬
⁠⁠⁠—–
” My Future My Family ”

Facebook Page : www.facebook.com/healthybeautyidea 

Instagram : @pintarsehatcantik 

Konsultasi Produk : 089606774346 (WA/SMS/LINE)

BBM : 5C878A16 (produk)

www.SejahteraPratama.com

Teh Hitam Turunkan Kolesterol

Siapa yang tidak tau Teh hitam, yang tak asing dijumpai dalam masyarakat Indonesia, sebab menjadi minuman yang sehari-hari kita konsumsi. Indonesia dikenal sebagai produsen teh hitam terbesar Kelima didunia .

Produksi teh dunia sebenarnya didominasi oleh teh hitam , sebanyak 78 persen, Produksi teh hijau 20 persen, sedangkan teh oolong hanya dua persen saja.

Untuk pengolahan teh hijau tanpa fermentasi, sedangkan teh hitam menjalani fermentasi penuh. Teh hijau baik untuk kesehatan karena mengandung katekin, teh hitam sebenarnya lebih komplet karena selain antioksidan dalam katekin, juga mengandung theaflavin.
Meskipun katekinnya tidak sebanyak teh hijau, Proses pembuatan teh hitam menjadikan antioksidan katekin berubah menjadi theaflavin. Theaflavin inilah yang menjadikan teh hitam berwarna kemerahan dan berasa segar ketika diminum.

Kandungan theaflavin yang menjadikan teh hitam unggul. Theaflavin memiliki laju penangkapan radikal bebas lebih tinggi dari Epigallo Catechin Gallate yang ditemukan dalam teh hijau. Selain itu, theaflavin meningkatkan antioksidan alami dalam tubuh. Theaflavin memiliki aktivitas antioksidan yang lebih kuat dibandingkan dengan vitamin E dan C.

 

Konsumsi dua cangkir teh hitam amat bagus melindungi kesehatan jantung. Pasalnya, dua cangkir sehari bisa membantu mengurangi penumpukan kolesterol sebanyak 40 persen. Efek pengurangan kolesterol bisa mencapai 70 persen jika kita mengonsumsi delapan cangkir teh hitam dalam sehari.

Teh hitam berjasa menghindarkan pembuluh darah dari penumpukan kolesterol karena kandungan antioksidan di dalamnya yang menghambat oksidasi kolesterol jahat. Bila LDL teroksidasi, penyumbatan pembuluh darah mudah terjadi.

Sekarang orang minum air putih karena menganggap air putih lebih sehat. Kalau minum air putih, Anda hanya dapat air. Kalau minum teh hitam, Anda dapat air, katekin, dan theaflavin.

Teh boleh diminum sebanyak orang mengonsumsi air putih. Orang bisa minum air putih sebanyak delapan gelas sehari atau setara dua liter. Teh juga boleh diminum sebanyak itu.

Namun, tetap ada batasan tertentu dalam minum teh. Wanita hamil disarankan untuk tidak minum teh kental banyak-banyak karena sifat teh yang mengikat zat gizi tertentu. Teh dikenal mengikat zat besi, sehingga rentan menyebabbkan ibu hamil terkena anemia.

Minum teh adalah bagian dari gaya hidup sehat. “Seperti halnya orang jepang yang hidup sehat secara holistic. Mereka setiap hari minum teh.

Penambahan gula pada minuman teh menuru, tidak akan merusak kandungan gizinya.”Satu sendok teh gula setara dengan 60 kalori. Kadang kita tak cukup hanya satu sendok, malah ada yang menambahkan tiga sendok sekaligus. Ini memang bukan masalah untuk orang yang langsing, tetapi buat orang yang kelebihan berat badan, bakal jadi persoalan serius.

Mutu gizi teh, selain dari kualitas dan harga daun teh itu sendiri, juga lebih dipengaruhi oleh cara penyeduhan. Masukkan teh kedalam air panas kemudian diaduk-aduk untuk mempercepat perserapan katekin.

Terbaik memang mengonsumsi teh yang diseduh dan langsung diminum. Boleh juga minum teh dalam kemasan, tetapi harus diperhatikan proses penyimpanannya. Sebaiknya teh tidak terpapar sinar matahari.

#‎ALUZE‬ ‪#‎AKUARINE‬ ‪#‎ELPLUS‬ ‪#‎TEHANUGERAH‬ ‪#‎CREATIVEBUSINESSOWNER‬ ‪#‎BISNISBALIKMODAL‬
⁠⁠⁠—–
” My Future My Family ”

www.SejahteraPratama.com

Fans Page Facebook : www.facebook.com/healthybeautyidea

Instagram : @pintarsehatcantik

089606774346 ( WA/SMS/LINE ) ( KONSULTASI PRODUK ) 

BAHAYA JIKA KULIT KEKURANGAN KOLAGEN

Seiring bertambahnya usia, tekstur kulit kita akan semakin kendur. Hal ini sangat alamiah karena kolagen yang ada dalam tubuh kita semakin berkurang setiap tahunnya.

Para ilmuan telah membuktikan bahwa pada saat usia 25 tahun, kulit kita akan mulai kehilangan kolagen 1.5% setiap tahun. Dan kita akan kehilangan 50% kolagen (dari usia 25tahun) pada usia 60 tahun. artinya, berawal dari umur 25 tahun tersebutlah keluhan-keluhan pada kulit akan timbul seperti keriput, kulit kering, tidak kenyal dan sebagainya.

Mungkin beberapa dari Anda masih bingung, apa yang dimaksud dengan kolagen. Yuk kita bahas apa sih kolagen itu…

Arti Kolagen ?
Kolagen adalah sejenis protein yang terdiri dari asam amino-, yang terbentuk dari karbon, oksigen dan hidrogen. Kolagen mengandung asam amino tertentu seperti Glycine, Proline, hydroxyproline dan Arginine. Kolagen menghubungkan atau mendukung jaringan tubuh manusia seperti kulit, tulang, tendon, otot, tulang rawan, bahkan pada rambut dan kuku. Sekitar 33% protein dalam tubuh manusia terdiri dari kolagen, dan sekitar 75% kulit kita terbentuk dari kolagen.

Mengapa Kolagen Sangat Penting Bagi Tubuh ?
Kolagen diibaratkan sebagai lem yang menyatukan tubuh manusia secara bersamaan. Tanpa kolagen tubuh akan terpisah secara harfiahnya. Kolagen memberikan kekuatan untuk struktur tubuh dan melindungi struktur kulit dengan mencegah penyebaran zat pathogen, zat beracun lainnya, mikro organism dan sel-sel kanker. Kolagen juga dapat memberikan elastisitas, kelenturan, kekenyalan, kelembaban dan ketahanan pada kulit. Dengan kulit yang masih elastis inilah seseorang akan terlihat awet muda bebas dari keriput walaupun usia sudah 40 tahun ke atas.

Karena kolagen sangat penting dalam tubuh, maka bisa dipastikan bahwa kekurangan kolagen bisa menimbulkan masalah. Bahkan, ada beberapa penyakit genetik yang berhubungan dengan kekurangan kolagen. Misalnya, osteogenesis imperfecta, sering disebut sebagai penyakit tulang rapuh yang merupakan hasil dari penurunan kolagen

Salah satu modal kecantikan kita adalah mempunyai kolagen yang sehat.

Bagaimana jika kesehatan kolagen pada tubuh sudah mulai menurun?
Saat kita beranjak dewasa, berarti bertambah pula usia kita, dan semakin lengkap pulalah kesempurnaan Anda sebagai manusia. Anda menjelma menjadi pribadi yang kian matang. Namun, pada saat yang bersamaan, Anda merasakan perubahan kondisi fisik yang menurun, seperti mudah lelah, mengantuk, mengalami kenaikan berat badan, dan rentan akan penyakit. Selain itu, kulit wajah yang semula kencang dan terjaga kelembapannya, mulai mengering dan tampak garis-garis halus. Kenapa seperti itu? Iya, karena kulit sudah mulai menua, ini dikarenakan kita kehilangan 1% dari kolagen pada kulit setiap tahunnya. Lalu, haruskah kita cemas karena kehilangan kolagen? Jawabannya, tidak! Sebenarnya, apa sih kolagen itu? Kolagen adalah serat-serat protein yang diproduksi tubuh dan merupakan unsur yang sangat penting pada kulit. Kolagen bisa membuat kulit menjadi kencang, lembut dan awet muda. 

Semakin bertambah usia kita, semakin berkurang kolagen, dan tubuh sudah tidak mampu lagi memproduksi kolagen yang dibutuhkan.

Berikut ciri-ciri kolagen sudah memulai menipis
1. Kulit menjadi kering, kusam, dan kasar, apa¬lagi pada kulit yang sensitif akan terlihat garis-garis keriput.
2. Kulit jadi rusak dan sangat mudah terkelupas sehingga terlihat “bersisik” pada permukaan kulit.
3. Kulit bagian mata terlihat jelas banyak kerutan.
4. Rambut mulai berguguran, dan menjadi tipis serta kusam.
5. Kuku menjadi rapuh, cepat patah, dan kusam.

SOLUSI BAGI ANDA UNTUK AWET MUDA DENGAN TUBUH SEHAT DAN BUGAR

MINUMAN KOLAGEN ALUZE LAH SOLUSINYA
BPOMRI MD 867010011064
SERTIFIKAT SGS

* Apa itu ALUZE?
ALUZE ADALAH minuman dengan sari buah yang mengandung
– Gluthatione
– Precursor
– Collagen
– Vitamin

* Apa manfaat ALUZE?
– Meningkatkan Glutathione ( mother of antioxidant) dalam tubuh unutk melindungi dari  serangan radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini
– Mencerahkan kulit wajah
– Mengurangi kekeringan pada kulit
– Menghaluskan dan mengurangi kerut serta garis penuaan
– Meningkatkan kekenyalan dan elastisitas kulit
– Mencegah penyakin keganasan ( kanker,tumor)
– Mengoptimalkan system imunitas

Anjuran Konsumsi :
Minum 1(satu) sampai 2(dua) sachet per hari
Sobek sachet masukan kedalam air dingin 100ml
Aduk 40 kali agar larut
Aluze siap diminum

SUDAH SAAT NYA ANDA KONSUMSI ALUZE

” My Future My Family ” ‪#‎ALUZE #KOLAGEN #CERAH #GLUTATHIONE #ANTIOKSIDAN #CANTIK #MUDA

www.SejahteraPratama.com www.OnoOpo.com

Page Facebook : www.facebook.com/healthybeautyidea

Instagram : @pintarsehatcantik

BBM : 5C878A16

Manfaat Teh Hitam Yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Apakah Anda seorang penikmat minuman berkafein, seperti kopi atau teh hitam? Jika begitu, berarti Anda sama seperti kebanyakan masyarakat Indonesia. Teh hitam sudah jadi bagian dari kehidupan sehari-hari, entah itu diminum pagi hari, sesudah makan, atau di malam hari untuk menghangatkan badan. Kebiasaan minum teh ini bisa jadi bermanfaat. Apa saja manfaat teh hitam?

Teh hitam berasal dari tanaman Camellia sinesis. Daun-daun tanaman ini dikeringkan, digulung, dipanaskan, dan kemudian difermentasi untuk dijadikan teh hitam. Manfaat teh hitam akan maksimal apabila dikonsumsi tanpa gula atau susu tambahan yang bisa merusak khasiatnya.

10 Manfaat Teh Hitam

Kesehatan gigi:

Penelitian yang didanai oleh Tea Trade Health Research Association menunjukkan bahwa teh hitam mengurangi pembetukan plak serta membatasi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan gigi berlubang dan membusuk. Ini berkat kandungan polifenol yang terdapat dalam teh hitam.

Kesehatan jantung:

Suatu makalah penelitian oleh Arab L. et al. di tahun 2009 memperlihatkan bahwa orang yang minum 3 cangkir teh hitam atau lebih memiliki 21% risiko stroke lebih rendah daripada mereka yang minum kurang dari 1 cangkir setiap harinya.

 

Antioksidan:

Teh hitam mengandung polifenol yang juga merupakan antioksidan untuk membantu menghalangi pengrusakan DNA oleh zat-zat beracun seperti asap rokok. Rutin minum teh hitam bisa memberikan perlindungan tambahan dari radikal bebas.

Pencegahan kanker:

Beberapa penelitian selama bertahun-tahun menunjukkan bahwa antioksidan seperti polifenol katekin di dalam teh hitam sanggup membantu pencegahan beberapa jenis kanker. Penelitian demikian juga mengemukakan wanita yang rutin minum teh hitam memiliki risiko lebih rendah terkena kanker ovarium

Kesehatan tulang:

Peminum teh hitam diketahui memiliki tulang yang lebih kuat dan kemungkinan yang lebih kecil untuk menderita artritis berkat kandungan fitokimia-fitokimia yang ditemukan pada teh.

Penurunan risiko diabetes:

Berdasarkan peneliian yang melibatkan orang-orang lansia yang hidup di pulau-pulau Mediterania, ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi teh hitam dalam jangka panjang pada tingkat moderat (1-2 cangkir sehari) memiliki 70% risiko lebih rendah untuk mengembangkan diabetes tipe 2.

Meredakan stres:

Anda pasti tahu dan pernah merasakan sendiri manfaat teh hitam untuk menenangkan pikiran. Bukan hanya membantu Anda rileks, tetapi penelitan menunjukkan bahwa asam amino L-teanin dalam teh hitam dapat membantu Anda lebih berkonsentrasi. Teh hitam juga mampu mengurangi kadar hormon stres kortisol.

Menguatkan sistem imun:

Teh hitam mengandung atigen alkilamin yang membantu menguatkan respon kekebalan tubuh. Kandungan tanin teh hitam juga punya kemampuan untuk melawan virus dan melindungi diri terhadap influenza, flu lambung, dan sejumlah virus lainnya.

Kesehatan saluran pencernaan:

Tanin juga memiliki efek terapik bagi lambung dan usus serta membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Meningkatkan energi:

Kandungan kafein di teh hitam tidak terlalu tinggi tetapi cukup untuk membantu melancarkan peredaran darah menuju otak tanpa membuat jantung berdebar-debar. Ini juga mampu menstimulasi metabolisme, sistem pernapasan, jantung, dan ginjal.
Teh hitam seolah sudah mendarah daging dalam kehidupan masyarakat Indonesia. Jika Anda ingin tetap mendapatkan manfaat teh hitam secara maksimal, ada baiknya untuk tidak menambahkan pemanis atau susu tambahan dan konsumsi dalam jumlah sedang, sekitar 1-2 cangkir sehari.

5 Masker Untuk Melindungi Kulit dari Paparan Matahari

Telah ada cara perawatan untuk membantu kita ketika kulit terkena terik matahari yang mengakibatkan kulit mengupas dan terbakar sehingga membuat Anda tidak nyaman dan takut! 

Sunburn, juga dikenal sebagai sengatan matahari yang banyak orang alami setiap harinya. Ketika keluar rumah dan berada di bawah sinar matahari langsung, atau terkena sinar matahari yang intens dengan waktu yang lama akan menyebabkan kulit terluka parah, berubah merah, terbakar, gatal dan perubahan warna pada kulit.

Masker Untuk Melindungi Kulit dari Paparan Matahari

Jadi bagaimana cara melindungi kulit dari terik matahari secara efektif dan cepat? Mari kita lihat lima jenis masker untuk melindungi dari sunburns di bawah ini untuk dijadikan Tips Kecantikan Wajah Secara Alami

1. Masker lidah buaya

Aloe Vera (juga dikenal sebagai lidah buaya) merupakan bahan yang sangat baik untuk kulit karena bahan asam sinamat, vitamin B1, B2, B6 dan asam folat, … dan 95% dari komposisi air.

Kemampuan untuk pengelupasan kulit, merangsang regenerasi sel kulit, antibakteri, memberikan kelembaban, anti-penuaan, luka bakar … lidah buaya dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari dan mengembalikan kulit ke keadaan semula























Untuk membuat masker lidah buaya yang anda butuhkan adalah 1 cabang lidah buaya segar, kupas dan bilas. Berikutnya, mengikis lapisan plastik transparan yang diperoleh dalam usus untuk mengambil dagingnya atau oleskan pada kulit yang terbakar oleh sinar matahari dan kemudian bilas bersih.

Setiap seminggu anda dapat melakukan 3-4 kali, hanya dalam waktu singkat kulit Anda akan halus dan lebih kencang.

2. Masker Yogurt

Yogurt tidak hanya makanan lezat dan bergizi, tetapi juga membawa banyak manfaat untuk kulit yang indah, termasuk untuk melindungi kulit terbakar.

Karena, komponennya adalah nutrisi lebih berguna bagi kulit, seperti asam laktat dan berbagai vitamin dan mineral. Ketika digunakan, yoghurt akan cepat menenangkan kulit dalam waktu yang singkat.

Sangat sederhana, Anda mandi atau mencuci muka bersih dan kemudian keringkan kulit Anda dengan handuk lembut. Sekarang kulit oleskan secara lembut yoghurt pada area kulit yang terbakar dan diamkan selama sekitar 20 menit. lalu bilas. Silahkan memperlakukan masker kulit terbakar dengan yogurt 3 kali / minggu untuk hasil yang optimal.

3. Masker kentang

Kentang juga merupakan solusi ideal bagi mereka yang mengalami kulit terbakar karena sinar matahari pada saat musim panas. Asam pantotenat dan vitamin  A, C, dan B, yang terdapat pada kentang membantu mengusir berbagai masalah yang disebabkan oleh sinar matahari, memberikan kelembaban dan menutrisi kulit lembut, mempromosikan regenerasi kulit.

Meredakan sengatan matahari dengan kentang di rumah dengan cara berikut : penggunaan kentang rebus, tumbuk dan dicampur dengan susu segar dan oleskan pada wajah.

Terapkan secara teratur 3-4 kali / minggu, Anda akan terkejut dengan perubahan di kulit Anda, anda akan mendapatkan kulit halus kembali putih dan tanpa jerawat dan anda tidak akan lagi khawatir tentang penampilan.

4. Masker teh hijau

Katekin teh hijau cukup banyak memiliki dan flavonoid, yang bermanfaat menenangkan sensasi terbakar yang disebabkan oleh sengatan matahari dan membantu memulihkan sel yang rusak dan menghilagkan bintik hitam. Oleh karena itu, jika kulit terbakar, Anda dapat memanfaatkannya untuk mengembalikan vitalitas dan kecantikan kulit Anda.

Masker dengan teh hijau ini cukup mudah, setelah membersihkan kulit, oleskan teh hijau pada seluruh kulit yang terbakar matahari, hanya oleskan dengan lembut dan pijat secara lembut. Selain perawatan kulit luar jangan lupa untuk minum teh hijau setiap hari, untuk mendapatkan hasil terbaik dan menjaga kulit awet muda.

5. Masker putih telur

Telur kaya akan protein, vitamin A dan enzim, sehingga selain pengolahan menjadi hidangan lezat, Anda dapat menggunakannya untuk menenangkan iritasi dan rasa sakit serta mengatasi kerusakan yang disebabkan oleh matahari sinar/ultraviolet.

Dengan masker telur cara membuatnya adalah, buang kuning telur dan Anda mendapatkan gunakan putih telur. Kocok sampai rata dan rendam kapas ke dalam larutan putih telur dan oleskan secara merata. Diamkan masker sekitar 15-20 menit, lalu bilas. Menggunakan telur secara teratur juga membantu whitening, peremajaan kulit, perawatan bekas luka, perawatan intensif pigmentasi.

Page Facebook : www.facebook.com/healthybeautyidea

Instagram : @pintarsehatcantik

Bahaya Keputihan Yang Dianggap Wajar Oleh Para Wanita. Dan Solusinya..

Awas bahaya keputihan sedang mengintai daerah sensitive !! Apa bahaya keputihan tidak normal (abnormal) ketahui disini! Merasa tidak nyaman dengan saat keputihan datang ?? tentu saja hal ini pasti semua wanita pernah mengalami yang namanya keputihan. Keputihan memang dapat membuat miss v merasa tidak nyaman, lembab, basah dan terkadang merasa gatal dan panas.

Keputihan sendiri terbagi menjadi 2 jenis yaitu kepuitihan normal dan keputihan abnormal. Keputihan normal biasanya memiliki cairan bening, tidak berbau dan biasanya datang atau sebelum menskulasi, hamil dan masa puber. Sedangkan keputihan abnormal memiliki ciri seperti keputihan sangat kental, memiliki bau tidak sedap, berwarna kecokelatan, kekuningan, kehijauan atau ke abuan, terasa panas dan gatal yang tidak tertahankan serta rasa sakit saat buang air kecil. Jika kondisi ini terjadi pada anda segeralah konsultasikan pada dokter, karena jika dibiarkan dapat mengakibatkan terinfeksi menjadi kanker Rahim atau serviks.

Tahukan anda apa penyebab keputihan abnormal ? jika belum dan ingin mengetahui secara lebih jelas penyebab keputihan abnormal, diantaranya sebagai berikut :

Penyebab keputihan tidak normal (abnormal)

• Penggunaan pil Kb dalam jangka panjang
• Infeksi bakteri atau jamur – memiliki warna keabuan, kuning, putih dan beraroma amis serta menyebabkan miss v gatal, kemerahan, terbakar dan bengkak.
• Konsumsi antibiotic secara berlebihan atau steroid
• Kanker serviks – memiliki ciri keputihan berwarna cokelat atau kemerahan dan biasanya keputihan disertai pendarahan terus menerus serta pendarahan pada Rahim.
• Penyakit PMS (chlamydia dan gonorrhoe) – memiliki ciri keputihan berwarna kekuningan atau kehitaman dan berbau tidak sedap, serta disertai pendarahan diluar menskulasi dan sakit saat buang air kecil.
• diabetes
• infeksi kandung kemih
• Penggunaan sabun atau lotion beraroma wangi
• Infeksi yang menular
• Jamur vagina
• Iritasi vagina
• Infeksi jamur – cairan keputihan sangat kental, tekstur agat padat, berwarna putih hingga kekuningan, rasa gatal disekitar miss v dan bengkang, menyebabkan rasa ngilu ketika berhubungan intim.
• Trichomoniasis – keputihan yang memiliki ciri berwarna kekuningan atau hijau, beraroma tidak sedap, rasa gatal serta nyeri saat buang air kecil.

Oleh karena itu, jangan anggap remeh keputihan kerana hal ini dapat mengancam kesehatan reproduksi dan mengganggu kenyamanan terlebih jika anda sudah berkeluarga. Karena hal ini dapat sangat mengganggu keharmonisan dalam beruamah tangga dan segeralah memeriksakannya pada dokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih  lanjut. Bahaya keputihan memang sangat mengganggu. Ingat ya bahaya keputihan memang dapat sangat mempengaruhi aktifitas anda. Berikut ini merupakan bahaya keputihan bagi wanita, diantaranya sebagai berikut :

Bahaya keputihan …

1. Mengalami sakit buang air kecil
2. Mengalami gangguan aktifitas seksual, hal ini karena adanya lendir yang merupakan cairan lubrikasi yang berlebih dan membuat tidak nyaman saat penetrasi.
3. Terjadinya perkembangan infeksi, hal ini semakin memperburuk keadaan terlebih jika berkembang secara tida normal serta wanita tidak memiliki ketahan tubuh yang kuat. Seperti saat siklus haid, tingkat PH pada miss v meningkat diakibatkan aliran darah sehingga sel ragi tidak tumbuh dalam lingkungan pH tinggi.
4. Dapat mengakibatkan infertilitas atau kemandulan – Terjadinya infeksi vagina yang tidak dikelola dengan baik dan dapat menyebar ke system reproduksi bagian atas yang memicu terjadinya radang, penyumbatan lubang dan saluran system reproduksi.

Oke itulah, informasi sederhana mengenai bahaya keputihan bagia wanita semoga bermanfaat bagi semuanya.

SOLUSI ... 

Rahasia wanita kembali merasakan sensasi berhubungan intim dengan pasangannya semakin komplit dengan hadirnya Tissu Volare , untuk memberikan rasa makin kesat, makin sensitif dan organ intim wanita terhindar dari virus HPV penyebab terjadinya keputihan berbau dan menimbulkan rasa kurang percaya diri pada wanita saat melakukan hubungan intim.

Tissu Volare mengandung extrak buah majakani dengan teknologi mutahir membuat produk ini mudah dipakai dan menimbulkan rasa nyaman saat di pakai di organ intim kewanitaan. Disamping itu, Tissu Volare kini dilengkapi dengan  formula Chamomile yaitu tanaman herbal yang dikenal dalam pengobatan herbal china untuk mengobati  berbagai tujuan pengobatan peradangan, kejang otot, gangguan haid, insomnia, bisul, gangguan pencernaan, dan wasir.

Dengan formula Chamomile memberikan extra manfaat bagi kesehatan organ intim wanita. Tissue Volare 100% herbal dan bebas alkohol sehingga aman dipakai, membuat oragan intim segar setiap hari, makin harum dan mampu mengencangkan otot-otot miss V.

 

MANFAAT TISSUE VOLARE (feminine Hygiene Tissue) dengan FORMULA CHAMOMILE :
1. Mengetatkan otot organ intim wanita
2. Memberikan rasa kesat di organ kewanitaan
3. Menstabilkan PH asam & mengurangi cairan (basah) berlebihan
4. Membuat aroma lebih wangi disekitar organ intim
5. Membantu mengencangkan otot-otot perut & rahim setelah melahirkan
6. Membina rahim & membersihkan selepas bersalin & haid
7. Mencegah Keputihan
8. Menghilangkan gatal-gatal pada organ intim
9. Mencegah jamur yang menyebabkan bau tak sedap
10. Menjaga agar kulit sekitar organ intim tetap sehat dan terawat.
11. Mencegah Kanker Serviks (bukan melalui hubungan suami istri)

Tahukah anda? SETIAP perempuan berisiko terkena kanker serviks dan tiap 1 jam, 1 wanita indonesia meninggal karena kanker mematikan tersebut.

 
12. Menghaluskan & melembutkan kulit area organ kewanitaan
13. Merileksasikan otot kewanitaan
14. Mengatasi KRAM saat menstruasi

CARA PEMAKAIAN TISSUE VOLARE (feminine Hygiene Tissue)

• Gunakan Tissue Volare ini pada organ intim kewanitaan, gulung seperti rokok dan masukkan sedalam 2 cm ke Organ Intim Anda lalu biarkan dan diamkan 10-15 menit. Tisu akan berubah warna menjadi kuning kecoklatan sebagai tanda penyerapan bakteri didalam Organ Intim bekerja. Hal ini untuk mengurangi keputihan dan mencegah Kanker Serviks.
• Sedangkan untuk membersihkan Organ Intim masukkan Tissue dari arah dalam kearah luar Organ Intim Kewanitaan tanpa perlu di bilas kembali, hal ini dilakukan seperti Anda membersihkan area Organ Vital dengan air setelah buang air kecil.
• Usap dan seka hanya bagian luar kulit Organ Intim Anda dengan Tissue, yang berguna menjaga kelembaban Organ Intim Anda demi kenyamanan beraktifitas sehari hari.

KOMPOSISI :
Water, Cocamidopropyl Betaine, PEG 40 Hydrogenated Castor Oil, Piper Betle Extract, Cocamide DEA, Fragrance, Majakani Extract, Citric Acid, Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone

Testimoni Volare : 

 

Pemesanan TISSUE VOLARE RESMI : 

Ming Hue's Healthy Beauty :

5C878A16 (BBM)

goo.gl/OXpV8a Follow Line@

atau 089606774346 (Ade Kurnia)